Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży
W przypadku przeziębienia w ciąży, kurację zawsze najlepiej rozpocząć od zastosowania metod domowych. Ludowa medycyna jest nie tylko przystępna, lecz - przede wszystkim - nie zaszkodzi dziecku.
Zacznij od czosnku! Ten naturalny antybiotyk, dzięki zawartości allicyny, wykazuje działanie przeciwwirusowe i bakteriobójcze. Jeśli posiekasz warzywo i dodasz je do makaronu, sałatki lub mleka z miodem, wykaże się sporą skutecznością w pierwszej fazie infekcji. Pamiętaj, że czosnek zachowuje swe lecznicze właściwości jedynie w surowej postaci - podsmażany czy gotowany nie pomoże. Nie możesz jeść czosnku? A może nie jesteś w stanie? Apteka zaoferuje ci czosnkowe tabletki lub specjalny syrop z czosnkowym wyciągiem! Optymalną dawką dziennego spożycia są 2 lub 3 ząbki czosnku - nadmiar może spowodować zmniejszenie krzepliwości krwi.
Siostra czosnku, cebula, także okaże się wspaniałym rozwiązaniem. Działa nie tylko przeciwzapalnie, ale jeszcze dostarcza ogromnej dawki witaminy C, podnosząc odporność organizmu. W połączeniu z miodem lub cukrem tworzy idealną mieszankę pomagającą na ból gardła i kaszel. Jedz cebulę jako dodatek, a poczujesz, że żyjesz! Dosłownie!
Stan zapalny jamy ustnej? Płucz gardło szałwią lekarską! A może herbatka z lipy? Doskonale poradzi sobie z gorączką i przeziębieniem szczególnie wtedy, kiedy wzmocnisz ją miodem lub cytryną. Właśnie, co z owocami?
Obfite w olejki eteryczne kwiaty czarnego bzu zadziałają wykrztuśnie i napotnie, skrócą również czas choroby i zredukują gorączkę. Zostańmy przy kolorze czarnym - przed Państwem czarna porzeczka, prawdziwy skarbiec witaminy C (w tajemnicy zdradzimy wam, że ma jej więcej nawet od owoców cytrusowych!), której sok poradzi sobie z każdą chrypką, a nawet z kaszlem.
Nie można zapomnieć o malinach! Jak wiadomo - im więcej pocenia się podczas choroby, tym lepiej dla naszego organizmu. Dzięki malinom wypocisz się raz-dwa! Owoce te bez trudności zneutralizują także gorączkę. Malinowa herbatka, malinowy soczek, świeże maliny - obojętne: każda z tych propozycji przyniesie ulgę nawet w zaawansowanym przeziębieniu. Co prawda liście malin mogą powodować skurcze macicy, jednak ich owoce są w 100% bezpieczne. I zalecane!
Medycyna naturalna, w połączeniu z piciem wzmożonej ilości płynów, wygrzaniem się i odpowiednio długim, łóżkowym odpoczynkiem, poradzi sobie wspaniale z każdym rodzajem przeziębienia!
Domowe sposoby na przeziębienie u dziecka
I w tym wypadku sok z malin okaże się zbawienny, podobnie zresztą jak syrop z cebuli i herbatka z lipy. Na ból gardła dobrze sprawdzi się także biały ser, posiadający działanie przeciwzapalne. Zawinięty (na przykład w gazik) plaster twarogu, przykryty skrawkiem materiału po uprzednim przyłożeniu do miejsca bólu, zneutralizuje dolegliwości.
Jeśli twoje dziecko nie przepada za smakiem lub zapachem cebuli czy czosnku, znośniejszy dla niego może okazać się syrop z buraka. Ta prosta w przygotowaniu mieszanka może być podawana maluchowi na łyżeczce. Przepis? Bardzo prosty! Zetrzyj dwa buraki, dorzuć do tego trzy łyżki miodu, a całość gotuj przez 20 minut. Następnie schłodź. I gotowe!
Dobrym rozwiązaniem - szczególnie dla najmłodszych - będzie też dodawany do herbaty sok z aronii, ponieważ mogą przyjmować go dzieci już od 10 miesiąca życia.
No i… Nie można zapomnieć o cytrynie, prawdziwej witaminowej bombie! Nadmiar witaminy C wydalamy z moczem, więc nie musimy przejmować się, że przedobrzymy. Odpowiednia jej ilość przyspiesza powrót do zdrowia i poprawia odporność! Zamiast herbaty z cytryną można pokusić się również o herbatkę z miodem, szybko neutralizującym ból gardła.
Domowe sposoby na grypę i przeziębienie
Istnieje także wiele innych, domowych sposobów, by walczyć z grypą i przeziębieniem! Jeśli męczy cię katar, umieść zimny kompres na nasadzie swego nosa. W momencie, kiedy zrobi się ciepły, przygotuj nowy i czyń tak przynajmniej przez 10 minut.
W zwalczaniu kataru pomogą też zrobione z soli kuchennej płukanki do nosa, które możesz kupić gotowe lub przygotować sam. Wystarczy, że rozpuścisz pół łyżeczki soli w połowie szklanki wody i zaaplikujesz roztwór (na przykład za pomocą strzykawki). Leczniczo podziała również wdychanie gorących oparów, najlepiej tych znad rosołu lub rumiankowej herbaty.
Na koniec pamiętaj, by wydmuchiwać katar raz z jednej, raz z drugiej dziurki. Kiedy nie wydmuchujesz kataru naprzemiennie, przemieszcza się on w głąb, a to zwiększa możliwość zapalenia zatok.
Do dobrych sposobów wykorzystywanych w celu walki z przeziębieniem należy również użycie… kapusty! Wystarczy, że kilka z jej liści zanurzysz w gorącej, przegotowanej wodzie, a po wyjęciu rozbijesz je tłuczkiem do mięsa, by w kolejności położyć je na szyi i przykryć szalem. Okład zostaw na kilka minut, a następnie przygotuj kolejny. Liście kapusty zawierają sól potasową i specyficzne związki siarki, które - w zestawieniu z ciepłem - skutecznie poradzą sobie z rozwojem stanu zapalnego.
Na bóle mięśni i stawów zbawienne działanie ma klasyczny rosół z kury, natomiast kaszel zwalczy natarcie klatki piersiowej kamforą (najlepiej zaraz przed snem), a także położenie na niej termoforu z ciepłą wodą.
Świetnie sprawdzi się też mieszanka lukrecji z korzeniem prawoślazu - wymieszana i zalana szklaną gorącej wody, a następnie popijana małymi łykami, zniweluje kasłanie. Zaniechaj tej metody jedynie w przypadku, kiedy cierpisz na nadciśnienie.
Zostaw komentarz